![Reduza os níveis de açúcar no sangue com amor [ALA]! Provar no exterior que o aprimoramento mitocondrial prolongará a vida útil](https://www.maboroshinosake.com/sake/wp-content/uploads/2019/10/high-blood-sugar-stop-with-sake.jpg)
Você conhece o Sr. Great Yoshita?
Um dos membros do "Takeshi Army Corps", formado pelos aprendizes de Beat Takeshi antes, é um talento de comédia com um sorriso redondo e amigável.
Ele sofre de diabetes e está em diálise, mas foi internado recentemente no hospital.
Ele agora pensa: "Se eu comecei a tratar o diabetes mais cedo, deveria ter iniciado a diálise alguns anos depois, mas lamentava ter adoçado o diabetes".
Ele olhou para o blog que deu coragem e publicou sua doença e, se soubesse dos ingredientes contidos no saque chamado ALA, ele poderia ter prevenido o diabetes em um estágio não afetado. Eu tenho que me arrepender de não tê-lo.
O ALA é um nutriente que revigora a fraca mitocôndria da planta de produção de energia. Se as mitocôndrias são fracas, podem causar todos os tipos de doenças. Obviamente, o diabetes também é verdadeiro.
Desta vez,
- 1 bilhões de japoneses
- Pessoas 2 têm diabetes
- Relação entre ALA e mitocôndrias em causa
- Como estender a expectativa de vida saudável fornecendo ALA às mitocôndrias
Eu vou explicar
Diabetes que era doce
A diálise do Sr. Great Yoshio é 3 vezes por semana, permanecendo na cama por horas 1 a cada vez, o que significa que o tempo 5 será levado uma semana.
Como ele é um artista que pertence ao escritório, o horário será flexível, como escolher o dia para receber trabalho, mas é difícil se for um funcionário regular.
Talvez você não consiga fazer uma viagem de negócios devido a diálise, o que pode interferir no seu trabalho. Mais do que isso, vem com um ônus financeiro.
Ienes 300,000 mensais por diálise artificial
Apesar da queda de Great Yoshita em casa no 1995 e o hospital lhe disse que ele tinha que dar uma injeção vitalícia de insulina,Pare repetidamente de ir ao hospital quando as coisas melhorarem e cuide do hospital novamente quando as coisas pioraremExiste um passado.
Enquanto isso, eu caí enquanto gravava na TV,Insuficiência renal crônica resultante de nefropatia diabética※Foi sim
E agora, o Sr. Great Yoshio pagou a 1 vezes o produto 25,000 como uma taxa de diálise artificial. Que mês, o iXUMX! Esta é uma despesa muito dolorosa.
※Nefropatia diabéticaÉ um sintoma observado em pessoas que têm diabetes há mais de 10 anos. O glomérulo do rim está danificado e progride gradualmente para arteriosclerose generalizada e insuficiência renal crônica.
Com insuficiência renal crônicaÉ um estado em que a função do rim de remover resíduos no sangue é perdida. Uma vez perdida a função renal, ela quase nunca se recupera.
Clique aqui para "Diabetes Mellitus da Grande Yoshita"
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Diabetes silencioso
Diabetes é uma doença na qual a quantidade de açúcar no sangue aumenta.
A cura natural é improvável e dietas severas e perda de peso estão aguardando.
Remissão※Há coisas a fazer,Nunca cure. Uma vez descarrilado da dieta e ganho de peso, o tratamento começa novamente.
Pode-se dizer que o diabetes é uma doença ao longo da vida. No entanto, não há sintomas subjetivos.
Você tem conhecimento de diabetes, mas não acha que planeja se tornar um membro do diabetes?
Diabetes éVasos sanguíneos danificados no corpo sem perceber, endurecendo a artériaEu deixarei você.
Mais tarde, desenvolvendo complicações no coração e nos rins, é assustador porque você finalmente percebe a seriedade da situação.
Por ter diabetesNeurose, retinopatia, nefropatia também se desenvolvem, mas a doença de Alzheimer, câncer, infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral, infarto cerebralRiscos como aumento.
Exército de reserva de diabetes não pode ser aliviado, mesmo se "nenhuma anormalidade" no exame médico
Diz-se que a probabilidade de ter diabetes é 5 por adultos japoneses 1, mas esse é realmente um número que partiu de um exame médico.O exame de saúde geralmente é realizado com o estômago vazio, para que não haja anormalidades no teste de diabetes.で す.
Pessoas com hiperglicemia pós-prandial apresentam alto risco de doença cardíaca
Se você realmente quer saber se está na reserva de diabetes,"Hiperglicemia pós-prandial (pico de açúcar no sangue)※Dentro de 2 horas após as refeiçõesÉ recomendável que você investigue.
Porque pessoas com hiperglicemia pós-prandialMais probabilidade de morrer de doença cardiovascular do que diabéticos normaisPorque
“Pessoas de 5 para pessoas de 1” está errado, “pessoas de 2 para pessoas de 1” é reserva de diabetes
De acordo com um grande teste de diabetes na China, 11% eram diabéticos e 36% eram pré-diabéticos. De fatoPessoas 2 têm diabetesEstá relacionado a. A propósito, esse teste foi realizado no 2, após a refeição, e inclui pessoas com hiperglicemia pós-prandial.
Se você fizer a mesma inspeção no Japão,Percentagens semelhantes devido a semelhanças étnicas com os chinesesExistem preocupações.
Mesmo as pessoas que parecem saudáveis na superfície têm maior probabilidade de serem corroídas pelo açúcar dentro do corpo.
Pare de diabetes na fase não-doença!
Para impedir que as pessoas da 2 se tornem diabéticas da 1, a mudança para um estilo de vida que evita a diabetes agora tem grandes implicações para melhorar a qualidade de vida. Se você gastar 300,000 ienes todos os meses em diálise, a maioria das pessoas não viverá.
A propósito, você conhece a palavra "não está doente"? Em resumo,
Já é tarde depois de ficar doente.Prevendo doenças que podem ser afetadas no futuro e interrompendo o progresso em um estado não afetadoÉ obrigatório. Na maneira de lidar com a falta de vontadeDiferença na velocidade de envelhecimentoAparece,Diferença de vidaTambém leva a.
Na realidade, se você encontrar um problema com exames regulares, poderá seguir as instruções do médico para prevenir a doença.
Além disso, nós, fãs japoneses de saquê, podemos manter a saúde bebendo uma quantidade adequada de saquê.
そのPalavras-chave são mitocôndrias e ALAで す.
Saúde e doença dependem de mitocôndrias
As mitocôndrias são pequenas organelas que existem nos trilhões de células 60 do nosso corpo (também existe a teoria de que existem trilhões de células 37).Algo como uma usinaで す.
Cuidamos da energia que as mitocôndrias produzem, não apenas quando movemos nossos corpos, mas também quando nossos corações se movem, quando pensamos e quando o gastrointestinal digere o que comemos.As mitocôndrias representam 95% de nossa energia totalEstá fazendo.
Funções das mitocôndrias
A mitocôndria também está fazendo o seguinte trabalho, por isso é considerada uma “torre de controle interna da célula”.
- Metaboliza a glicose (açúcar)
- Produzindo ATP como uma usina de energia
- Leva células com DNA danificado à apoptose (porque pode causar câncer, etc.)
- Síntese de esteróides e heme (pigmento orgânico vermelho contendo ferro na hemoglobina)
- Regulação da imunidade e função metabólica
Normalmente, as mitocôndrias fazem bem seu trabalho, mas uma vezSe o número de mitocôndrias diminui ou o trabalho diminui, a causa do mau funcionamento do corpo, da doença e do envelhecimentoに な り ま す.
O que acontece quando o trabalho das mitocôndrias diminui?
Quando você faz calor no verão, por exemplo, pode comer alimentos nutritivos.
No entanto, não importa quanta nutrição seja tomada com as mitocôndrias sendo reduzidas e enfraquecidasATP (adenosina trifosfato), a matéria-prima para energia, não pode ser produzida.
É por isso que algo como "eu comi tanto, mas meu corpo fica lento ... por quê?"
Razões para enfraquecer as mitocôndrias
As causas da fraqueza mitocondrial são envelhecimento, hábitos alimentares, falta de exercício e estresse. Na vida de hoje, com estresse estressante devido ao alto teor de açúcar, não apenas as mitocôndrias enfraquecem, mas o número diminui.
De fato,O corpo de um paciente diabético tem metade da quantidade de mitocôndriasNão há nada.
Diminuição das mitocôndrias causa enfraquecimento celular → patogênese
As mitocôndrias estão presentes nas células do corpo.
Ao enfraquecer as mitocôndrias, a energia na célula é reduzida e a célula é danificada.A área onde as células danificadas estão presentes está doenteAparece na forma de
Por exemplo,
Cosmeticamente, o enfraquecimento mitocondrial está aguardando uma realidade dolorosa para as mulheres.
Como as mitocôndrias também têm a função de reencarnar células,Rotatividade da pele (Sem reencarnação da pele), não importa o quanto os cosméticos sejam caros do lado de fora.
Manchas e rugas aumentam,Visto mais velho que pessoas da mesma idadeParece
Não doença é uma condição na qual a atividade mitocondrial é insuficiente
Conforme explicado acima para a não doença,
Também pode ser dito.
Isso significaSe as mitocôndrias funcionarem o suficiente, você não ficará doenteDeveria ser.
A teoria é extremamente simples.
Em suma,Se você aumentar as mitocôndrias e ficar saudável, retornará de um estado não afetado à saúdeVocê pode.
Estratégia de aumento mitocondrial
Então, como as mitocôndrias se tornam saudáveis e proliferam?
De fato, as mitocôndrias aumentarão em uma situação em que "energia é necessária".Tipo confiável e felizな の で す.
Eu expliquei.
Isso significaFazendo pleno uso da “Tecnologia Confiável” com a qual as mitocôndrias estão satisfeitasApenas faça.
Tecnologia confiável ① 30 minutos / semana Exercícios 3 que suam levemente
Se o exercício continuar, as mitocôndrias determinarão que essa pessoa não precisa de muita energia e reduzirão a produção de ATP. As mitocôndrias também são "shibuchin".
Para transmitir às mitocôndrias que você deseja mais energia, você precisa de muito exercício.
A princípio, você respira fundo, mas, à medida que continua, se acostuma. Isso é evidência de que o número de mitocôndrias aumentou e a atividade aumentou.
A mitocôndria é músculo vermelho※Está incluído em muitosO exercício aeróbico é recomendado como o tipo de exercícioで す.
Tecnologia confiável ② Jejum pequeno 1 vezes / semana
Se você sempre comer até ficar cheio, as mitocôndrias perderão a produção de energia.
No entanto, se você fizer jejum uma vez por semana ou reduzir o total de calorias dos dias 1 para criar um "estado de fome", as mitocôndrias criarão energia, dividirão e proliferarão.
Técnica de reabastecimento ③ Ingestão de ALA com o bem
Eu quero adicionar no finalO método de aprimoramento mitocondrial incorpora ativamente o ALA dos alimentosこ と.
Dizem que o ALA também estava envolvido quando a primeira vida nasceu na Terra.Desempenha um papel importante no suporte à vida.
O ALA também é produzido nas mitocôndriasNo entanto, se houver escassez, a atividade mitocondrial enfraquecerá e deverá ser suplementada.
"Se é importante, é apenas em alimentos especiais"Alta concentração em causaの で す.
O vinagre preto, que provavelmente contribui para a saúde, foi aclamado como um alimento natural, mas a quantidade de ALA no vinagre preto é apenas a quantidade de causa 1 / 3.
Clique aqui se estiver preocupado que o consumo de álcool cause diabetes.
O nível de glicose no sangue é melhorado pelo ALA, que rejuvenesce as mitocôndrias
No entanto, pode haver alguns que têm pressa sludi aqui: "Qual é a relação entre diabetes e ALA?" Antes de explicar, vamos conhecer o forte estresse experimentado pelos diabéticos.
Diabetes e grande estresse
A primeira coisa que as pessoas indicadas para diabetes e suas reservas devem fazer é reduzir a ingestão de açúcar.Restrições alimentaresÉ.
No entanto,
O estresse na sociedade moderna pode gerar tanto oxigênio ativo que se diz ser a fonte de todas as doenças e pode agravar ainda mais a condição.
Portanto,É estudado se existe uma maneira de melhorar a anormalidade do metabolismo da glicose sob outro ângulo, não apenas restrições alimentaresComeçou.
Resultados da pesquisa ALA
O ALA surgiu como resultado dessa pesquisa.
Houve uma diferença no nível de glicose no sangue no tempo 12 após a refeição entre o grupo que tomou ALA com as refeições durante as semanas 2 e o grupo que não tomou.
Aumento do metabolismo, aumentando o ALA nas mitocôndrias
Este ALA funciona na mitocôndria, que controla o metabolismo e converte açúcar e gordura em energia.
No entanto,
O ALA diminui à medida que as pessoas envelhecem. Começa a diminuir gradualmente a partir da idade de 17 e diminui para metade da quantidade após a idade de 40.
É por isso que muitas pessoas desenvolvem diabetes após o 40.
Diabetes não é a única doença causada por uma diminuição no ALA.
Antes que isso aconteça, é recomendável reabastecer o ALA.
Vamos reabastecer não apenas o ALA, mas também o ferro
A razão pela qual o ferro é necessário é compensar o heme na célula.
Quando o heme na célula é deficiente, a síntese de glicogênio se torna anormal, levando ao desenvolvimento de diabetes.
As anormalidades na síntese de glicogênio podem ser melhoradas pela administração de ALA, portanto a combinação com ferro parece aumentar o efeito.
Conteúdo de ALA nos alimentos
Os principais alimentos que contêm ALA estão listados abaixo.
| Nome do alimento | Conteúdo ALA (µg / 100g) |
| Amor | 70 para 353 |
| Vinho | 110 para 173 |
| Vinagre preto | 150 |
| Polvo | 78.4 |
| Cogumelo Shiitake | 5 para 45 |
| Lula | 38 |
| Banana | 31.6 |
| Natto | 25 |
A quantidade de ALA necessária para os dias 1 é de 0.5 a 2mg.
* Por uma questão, 100ml de ALA pode ser tomado com 0.35ml.
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Material de referência
·ScienceDaily [Alta prevalência de diabetes, pré-diabetes na China]
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