Muitas pessoas ouviram dizer que o vinho tinto é bom para a beleza e a saúde.
No entanto, mesmo que você saiba que, de alguma forma, é bom para o seu corpo e para a beleza, pode não haver tantas pessoas que sabem qual é o efeito.
Você também pode estar se perguntando se pode beber muito nos dias 1 apenas porque é bom para sua saúde.
Desta vez, apresentaremos os alegres efeitos do poder antioxidante do vinho tinto, os tipos de vinho tinto com alta atividade antioxidante e a quantidade apropriada para beber nos dias 1.
■ Efeito contente do poder antioxidante do vinho tinto
Não é por isso que beber vinho tinto é bom pelo seu poder antioxidante?
O poder antioxidante é o poder de remover o oxigênio ativo.
O oxigênio reativo é uma substância que pode envelhecer o corpo, causar manchas e pele áspera e causar doenças relacionadas ao estilo de vida, como a arteriosclerose.
Se você pode remover isso,Mantenha a juventude, a saúde e a belezaSerá.
O que tem o poder de remover esse oxigênio ativo é abundante no vinho tintoPolifenolÉ uma substância.
Tomar polifenóis diariamente pode prevenir problemas como manchas, pele áspera e flacidez devido ao efeito antioxidante, além de prevenir danos à saúde, como a arteriosclerose.
Na verdade, há relatos de que as pessoas que bebem vinho tinto diariamente têm um risco menor de doenças relacionadas ao estilo de vida do que aquelas que não bebem.
O vinho tinto é um polifenol que suprime o acúmulo de gordura visceral"Resveratrol"Parece que podemos esperar a prevenção de doenças relacionadas ao estilo de vida causadas pela obesidade.
Além disso, os polifenóisTem o efeito de impedir o crescimento de células que causam câncerEspera-se reduzir o risco de câncer.
■ O que é vinho tinto com muitos polifenóis?
Entre as muitas variedades de uvas, o Cabernet Sauvignon é rico em polifenóis e tem um forte efeito antioxidante.
Cabernet Sauvignon é uma variedade produzida em todo o mundo e uma das variedades de vinho mais populares.
A próxima maior quantidade de polifenóis éEspécies Nebbiolo usadas em marcas famosas como Barolo e Barbaresco.
É um vinho de alta qualidade cultivado na região de Piemonte, no norte da Itália, e o preço é ligeiramente mais alto.
Além disso, o que eu quero prestar atenção é que o poder antioxidante do vinho é alto,Idade do envelhecimento do vinhoで す.
Os vinhos envelhecidos tendem a ter um efeito antioxidante mais alto do que os vinhos que apenas envelheceram.
A partir disso, ao escolher o vinho tinto consciente dos efeitos na saúde e na beleza,Verificar variedades de uvas e idadeE bom
■ Como apreciar deliciosamente o vinho tinto
Vejamos os pontos para provar um delicioso vinho tinto com alto poder antioxidante.
● Escolha o vinho tinto de acordo com a comida e o sabor
Ao escolher o vinho tinto, é importante selecioná-lo de acordo com a balança do prato ou de acordo com o gosto do paladar.
Por falar no equilíbrio dos pratos, vinho tinto leve para pratos refrescantes, como molho de natas e limão, vinho pesado para pratos de carne com sabor, etc.Recomenda-se escolher o vinho de acordo com o peso do sabor do prato.
Uma opção é escolher um vinho doce para pratos apimentados e um refrescante vinho tinto para frituras.
Existem também tipos de vinho tintoCorpo inteiro, corpo leve, corpo médioExistem 3, e você pode escolher de acordo com o gosto.
- Corpo inteiro: o teor de álcool é superior a 13%, a adstringência é forte e a cor é escura
・ Corpo leve: o teor de álcool é de cerca de 10%, a adstringência é baixa
・ Corpo médio: equilíbrio entre corpo inteiro e corpo leve, adstringência, acidez e aroma.
Vamos escolher o vinho tinto com referência a cada corpo.
● Preste atenção à temperatura
O vinho tinto é muito delicado e sensível a mudanças de temperatura. Então basicamenteCuidado com a temperaturaÉ importante que a temperatura ideal varie dependendo do tipo de vinho.
Por exemplo,
・ Os vinhos tintos, como Pinot Taj, classificados como corpos leves, têm uma temperatura mais baixa de 12 a 14 ℃.
・ Vinhos tintos, como Pinot Noir, classificados como de corpo médio, são de 15 a 17 ℃
・ O vinho tinto, como o Merlot, classificado como de corpo inteiro, tem uma temperatura mais alta de 18 a 20 ℃.
É considerada a temperatura certa.
Se você não armazenar e gerenciar o vinho adequadamente, não poderá provar o sabor original.Sim
■ Sobre a quantidade apropriada de vinho tinto para beber no dia 1
É um vinho tinto com benefícios para a saúde e beleza, mas é claro que também existem quantidades adequadas.
O vinho é uma bebida alcoólica forte que é conhecida; portanto, se você beber demais, apenas porque é bom para o seu corpo, ele quebrará o seu corpo.
Então, quanto devo beber?A quantidade adequada é de 1 a 2 xícaras por diaNão é?
O vinho é delicioso, adoro bebidas alcoólicas, e muitas pessoas pensam que seria ótimo ser bonito, mas não se esqueça de beber a quantidade certa.
