Quais são as doenças que as pessoas na casa dos 60 anos devem estar atentas?Causas da doença e como evitá-la

Falando em 60 anos, é um ponto de inflexão porque existe a palavra “calendário de aposentadoria”.Muitas pessoas estão pensando em começar uma nova vida com um sentimento claro.

No entanto, o risco de doenças aumenta na década de 60 e algumas pessoas sofrem de doenças fatais.

Quero prestar atenção aos cuidados de saúde, porque a doença está muito relacionada ao estilo de vida diário, dieta e hábitos de exercício.

Portanto, neste artigo, apresentaremos as causas e as taxas de mortalidade que as pessoas na faixa dos 60 anos estão propensas a adoecer, as doenças que as pessoas na faixa dos 60 anos devem estar cientes e como evitá-las.

 

Causas e taxas de mortalidade que tornam as pessoas na casa dos 60 anos mais suscetíveis a doenças

À medida que envelhecemos, o risco de várias doenças aumenta.

Principalmente nos anos 60Experimente a bolha da geração 30し て い ま す.

Portanto, não apenas uma refeição muito luxuosa,Muitas pessoas levam a sério a falta de exercícioの で す.

Não há muitas pessoas na geração 60 que não estejam gravemente doentes, e a maioria tem algum tipo de doença.

A porcentagem de pessoas que morreram antes dos 60 anosCerca de 8%に な り ま す.

Isso significa que o 100 de pessoas do 8 já morreu.

Se a turma na escola for 40, o 3 para o 4 já estará morto.

É natural que o número de pessoas que morrem com a idade aumente.A partir de agora, se você for para a geração 70, mais de 70% morrerá antes da geração 15Será.

Se você perder cerca de pessoas da 7, saberá que não é exceção.

 

Doenças que as pessoas de 60 anos devem conhecer e como evitá-las

Quais são algumas das doenças que as pessoas na casa dos 60 anos devem estar cientes?

Aqui, vamos apresentar os casos típicos que causam a morte na década de 60 e como prevenir a doença.

Confira se você deseja desfrutar de uma segunda vida saudável.

① Câncer

O mais comum é o câncer.

Câncer é mais de 3 por cento das causas de morteに な り ま す.

De 30 a 50, apenas cerca de 10% dos que morreram têm câncer.

No entanto,60 a 30%Aumentar muitoExiste uma tendência.

A propósito, a causa da morte da geração 30 para a geração 50 éAcidente ou suicídioExistem muitos.

Em muitos casos, o câncer pode se transformar em outro local e, eventualmente, morrer.

Para evitar isso, você precisa de uma vida saudável, mas também é verdade que não pode prevenir o câncer apenas prestando atenção à sua saúde.

Como não importa o quanto você tente, ele pode se desenvolver com a idade,Verificação regularSeria bom fazer.

Disease Doença cardíaca e doença cerebrovascular

A próxima coisa a ter em atenção é a doença cardíaca e a doença cerebrovascular.

Doenças cardíacas e cerebrovasculares são muito colesterolEssa é a causa.

Ao mesmo tempo,Falta de exercícioSe eles se sobrepõem, a artéria começa a entupir, causando diabetes, derrame, infarto do miocárdio e assim por diante.

O diabetes não apresenta risco de vida por si só, mas pode ser fatal com outra doença.Cuidado com comida e exercícioEu quero fazer

③ doença periodontal

Pessoas na faixa dos 60 anos precisam ter cuidado não apenas com os cuidados físicos, mas também com as doenças ao redor da boca.

A doença periodontal é chamada de doença do estilo de vida dos dentes, e aumenta rapidamente nas décadas de 40 e 50, e estima-se que mais de 60% delas sejam doenças periodontais até os 85 anos.

Mais pessoas na casa dos 60 perdem os dentes,A maioria das causas é doença periodontalÉ dito.

A doença periodontal não apenas aumenta o risco de perda de dentes, mas também induz doenças como doenças cardíacas, diabetes e pneumonia.

Porque eu escovo meus dentes todos os dias,Abordagem dentária com autocuidado em casaVocê também deve considerar

Resumo: exames médicos regulares e estilos de vida saudáveis ​​são importantes para pessoas na faixa dos 60 anos

Desta vez, apresentamos as doenças que as pessoas de 60 anos devem conhecer, as causas das doenças e como evitá-las.

Nos tempos modernos, há muitos jovens gerações XNUMX e muitas pessoas são ativas.

No entanto, diz-se que o risco de doenças como câncer e doenças cardíacas aumenta na década de 60, por isso exames médicos regulares e uma vida saudável são importantes.

Viva uma segunda vida saudável, mantendo um olho em sua condição física.